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Hメソッド

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あめのもりメソッド

Exercise offer

細野クリニック院長が行なわれているPANセラピー(医学的根拠に基づき、骨格の不調和を取り除いて、身体が本来持つ機能を整える治療法)に照らしたエクササイズを、あめのもりメソッドでクリエイトし、細野クリニックオンラインサロンにてご活用頂いています。

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*医療エクササイズの機縁となった
細野安紀子様(細野医師お母様)より

〈細野クリニック 細野院長より〉

「あめのもりメソッド」ご利用理由

医療法人のビジョンが美と健康 BOH: Beauty and optimal healthで、ただ薬で症状を抑えるのではなく、人間の体に備わる働きを高めていき、辛い症状や病を克服していく医療を実践しています。
診療の中心である骨格アライメント治療により、辛い症状が改善していきますが、治療効果を促進させ再発を予防していくことを目的に、あめものりメソッドを導入させていただいています。
 
あめのもりメソッドは、美を高めていくフィットネス効果も十分に期待できますが、普段使えていない部位を意識して動かすことで、体の使い方が変わり、人間の体に備わる働きを高めていくことができるので、より健やかに過ごしていくオプティマルヘルスに繋がっていきます。
 
しかも理論に裏打ちされたメソッドにもかかわらず、実践は楽しく簡単にできて、その場でできる、座ってできる、短時間でできる、なども魅力です。
 
きれいに美しく過ごしていくだけでなく、健康長寿のために必要となるメソッドであると確信しています。
 
 
「エクササイズクリエイター•あめのもりようこ」について
 
あめのもり先生に1年以上パーソナルトレーニングをしていただいていますが、毎回笑いありの楽しい時間で、あっという間に90分が過ぎていきます。
トレーニングのメニューもしっかり作っていらっしゃるので、飽きることなく続けることができています。しかもトレーニングの翌日の朝は、いつも決まって筋肉痛で目覚めます、笑。
 
あめのもり先生のしなやかな動きは、とても綺麗で魅力的です。
お話を伺うと、毎朝起きてからのルーチンがあり、体を整えられているとのことで、毎日の積み重ねと日々の実践の結果なのだと知りました。
 
自らの体で実践して効果を実演されているあめのもり先生のメソッドは、体を美しく健やかに変えていく可能性に満ち溢れていると感じています。
 
 

コンクリート
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医療法人社団BOH細野クリニック

院長 細野周作

私立開成高等学校卒業。国立東京医科歯科大学卒業後、東京都済生会中央病院及び東京大学医学部付属病院において、内科学および皮膚科学の研修を積み独立。
体の治癒力を高めることで辛い病を克服していく統合医療を実践している。

細野クリニック
https://www.hosono-clinic.com
ドクター細野のオンラインサロン
https://dr-hosono.com