■**プログラム説明**
あめのもりメソッドBrain to Body

（RPB考案者による最新メソッドです）
（略名:B to B）

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体だけでなく脳も同時に活性化しながら
脂肪燃焼・スタイルアップが狙えるエクササイズプログラム

全身にあるセンサー（感覚受容器）の感度、

また、神経・筋膜のつながりを活性化する事で

美ボディメイク・健康増進だけでなくスポーツに必須の

“自分の体を自由に操る力”（コーディネーション能力）を

高める事ができる新感覚のプログラム

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(2023年世界マスターズ水泳選手権優勝者も取り入れたメソッドです。)

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■**強み**
【あめのもりメソッド B to B レッスン効果】

- 各々の骨格にあった美しいスタイル作り
- 日常生活の姿勢・動作の改善による、痛みのない体作り
- 動きの正確性、体幹の安定性の向上

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■**こんな方におすすめ**

- ウエストシェイプされたい方
- 美姿勢メイクされたい方
- 無理なく運動されたい方
- ゴルフや水泳などのパフォーマンスアップ（回旋の可動域を広げたい等）をされたい方