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カラダの動かし方革命
『あめのもりメソッド』
AMARA株式会社
“気づきセンサー”を高め、
最高のパフォーマンスを引き出すプロ集団



Brain to Body(略名:B to B)とは
脳(神経)と体(筋膜、筋肉)のつながりを意識し、
全身のセンサー(感覚受容器)を高める事で
〈姿勢〉〈動作〉〈スタイルバランス〉を最善に導いていく、
フィットネスの考え方を一歩進めたエクササイズメソッド。
また、
正しい体の使い方をする事で、体が持っているポテンシャルを効率よく引き出し、
最高のパフォーマンスアップが目指せるプログラム。
Brain to Body(略名:B to B)について
・Brain[脳]とBody[体]をつないでエクササイズ効果アップ
・神経と筋肉のつながりを「イメージング」で活性化
・リズミカルな「コアトレーニング」と連続した「回旋動作」が特徴的
・自分らしい「美ボディメイク」と「機能改善」に効果的
・両腕を広げる程度のスペースで行える「有酸素運動」
あめのもりメソッド
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