AMARA とは
「母」「輝きつづける」の意味を持つ言葉
慈しみ 育む 母性の発露で 関わる全ての人と共に
well-being を目指して輝き続けます
人間の豊かな生活を表す概念
より良い社会を築くための指標
well-being = 幸福
3つの取り組み
1. 時代と環境に「適応」するエクササイズの発信で心身を健康に
2. 活かし合う「つながり」で豊かさを生む
3. 「未来」に向かって「今」出来る最善を
個々の特質と発想を活かした
「調和」「連帯」「創造」で
「心と体に健やかさ美しさのある生活」をテーマに
未来志向の協創企業を目指します
AMARA Corp.は持続可能な開発目標SDGsを支援しています
AMARA代表取締役
Exercise Creator
Executive Instructor
あめのもり ようこ (Yoko Amenomori）
あめのもり流 エクササイズのテーマは
「つなぐ」
エクササイズクリエイター
健康運動指導士
健康科学アドバイザー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー (一般社団法人 日本エン・スポータブル協会認定)
ヘッドイヤークリスタルアドバイザー (JHA日本グリーンハートセラピスト協会認定 )
1988年~エアロビクスインストラクターとして活動開始
1992年 スズキジャパンカップペア部門で優勝
2004年 オリジナルエクササイズ「RPBメソッド」考案
2020年 「あめのもりメソット B to B」シリーズ考案
美と健康 ウィルエイジングのオリジナルプログラム考案者として注目され、 テレビ出演・雑誌取材・書籍・DVD出版 及び講演・講師 多数 〝脳と体のつながり〟に着目し、エクササイズ効果向上が狙える新プログラムの 「あめのもりメソッド B to B」 シリーズ 「 Brain to Body」「Brain to Balance 」は、 フィットネスクラブ、企業、クリニック、学校 ほか 幅広いニーズに応え、 時代の変化に対応できる お役立ちプログラムとして活用されている
各年代における最善の健康状態「オプティマルヘルス」を健康概念に掲げて活動