AMARA
Exercise Creator
Executive Instructor
あめのもり ようこ
あめのもり流 エクササイズのテーマは「つなぐ」
健康運動指導士 ・健康科学アドバイザー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー (一般社団法人 日本エン・スポータブル協会認定)
ヘッドイヤークリスタルアドバイザー (JHA日本グリーンハートセラピスト協会認定 )
一般財団法人 内面美容医学財団 公認ファスティングカウンセラー
1988年~エアロビクスインストラクターとして活動開始
1992年 スズキジャパンカップペア部門で優勝
2004年 オリジナルエクササイズ「RPBメソッド」考案
2020年 「あめのもりメソット B to B」シリーズ考案
美と健康 アンチエイジングのオリジナルプログラム考案者として注目され、 テレビ出演・雑誌取材・書籍・DVD出版 及び講演・講師 多数 〝脳と体のつながり〟に着目し、エクササイズ効果向上が狙える新プログラムの 「あめのもりメソッド B to B」 シリーズ 「Brain to Body」「Brain to Balance 」は、 フィットネスクラブ、企業、クリニック、学校 ほか 幅広いニーズに応え、 時代の変化に対応できる お役立ちプログラムとして活用されている
各年代における最善の健康状態「オプティマルヘルス」を健康概念に掲げて活動
AMARA SUPER VISSOR
(SV：スーパーバイザー）
①認定インストラクター歴
②資格・検定
③今はまっていること
④あめのもりメソッドで自分が変わったこと
Executive supervisor
吉村 敏子
①24年
②健康科学アドバイザー・日本エン.スポータブル協会
SMART-CORE アドバンストレーナー
③お休みの日に韓流ドラマをまとめて観る事
④姿勢が良くなりウエストが細くなった。
Supervisor/Manager
進藤 仁美
①25年
②健康科学アドバイザー 日本エンスポータブル協会認定スマートコアアドバンストレーナー
③海外のドラマをみること
④言葉の選び方や発し方を考えるようになったこと
Supervisor
清美
①24年
②健康科学アドバイザー
一般財団法人IBMF公認ファスティングカウンセラー
日本エンスポータブル協会認定・SMART-CORE アドバンストレーナー
書道(特待)
③水族館めぐり
④日々変化する身体バランスのなか、 太り辛くなっています 腕がさらに長く見えるようになったと言われます(笑)
Supervisor
浜田 亜希
①19年
②あめのもりメソッド認定i IRスーパーバイザー
・NSCA-CPT
・NESTAダイエットビューティスペシャリスト
・日本エン・スポータブル協会trigger pointパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
・日本エン・スポータブル協会SMART COREアドバンストレーナー
・心理カウンセラー
③・休みの日に外出すること(海や山へ行って波の音、風に触れ、自然の偉大さを感じ、美味しいもの頂いてエネルギーチャージをしています！)
・人との食事をしながら会話を楽しむこと
④太ももが太すぎて入らなかったズボンが今では入るようになり、更に足は真っ直ぐになったこと
・歪んで骨盤が正しい位置に調整されたこと
・出産後、半年で16キロ痩せ、同時に太りにくい身体になったこと
Supervisor/大阪
廣瀬 直子
①15年
③今日の花の絵と花言葉を書いて1日をスタートする
④これまで良かれと思い使っていた体にストレスをかけていた事がわかり、研修を通して学び知識を得て意識を変える事で、体の使い方全てが変わりました やり直しの重要性や楽しみ方も習得中ではありますが、お客様へのアプローチも変わりました 自分の体のコンディションが良い状態を継続できていると、心の広がりも感じ、心身ともに健康であるという本来の意味を実感できるようになっています