あめのもり メソッド認定インストラクター
Web Master
幸恵
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター24年
▼最近の趣味・はまっていること
ポイ活（ポイント集め）
移動中に【安住紳一郎の日曜日天国】を繰り返し聞くこと。
これを聞くとレッスンのトークの幅が増えます(笑)
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
身長が伸びた(高校の身体測定で160cmだった身長が今は165cmに(*≧∀≦*))
外反母趾や酷いX脚だった下半身も、今は真っ直ぐに❤️
何より、学生時代 陰キャだった私が人前でマイク使ってレッスンするようキャラになったのは大きな変化です(笑)
椎野 真世
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター20年
・スマートコアプログラムアドバンストレーナー
(一般社団法人 日本エン・スポータブル協会認定)
・介護予防運動指導員
・日本介護予防協会認定介護予防指導士
・神奈川県介護予防上級運動指導員
・ポルドブラ認定IR
▼最近の趣味・はまっていること
今更ですが(”;)キングダムへの探究！
史実に基づきながらも創作したストーリーと次々に出てくる登場人物、ノンフィクション？フィクション？歴史好きには調べずにはいられない！
（夜な夜なビールを呑みながら…( ᐛ )𐤔）
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
エアロビクスIRからあめのもりメソッドに移行し体型が変わったこと（特にウエスト！太もも！お尻！）そして年齢を重ねてもkeepできているかな。。
齊藤 由香里
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター22年
・NSCA全米ストレングス&コンディショニング協会
資格取得パーソナルトレーナー
・介護予防指導員
▼最近の趣味・はまっていること
【推し活】SEVENTEEN ( caratです)パクソジュン(ジュナです)【韓ドラ】エピソードを止められない程一気観してしまう♪
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
出産後、骨盤周りが太くなりましたが、あめのもりメソッドで産前よりもスリムになりボディラインも整いコンプレックスだったお尻が小尻りになりました‼︎
沓澤 美香
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター19年
・バレトン ポルドブラ
▼最近の趣味・はまっていること
ドライブ(車で47都道府県制覇を計画中＆実行中)
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
背中が引き締まったことと、前より足が細くなったことです。特に太もも前面が張っていたのが無くなりました。
柄越 祥子
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター16年
・秘書検定3級
▼最近の趣味・はまっていること
ちいかわグッズを集めて、あちこちに置いて眺めること。
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
年に何度かあった「背中が固まって寝返りもうてない」みたいな事がなくなりました
chihiro
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター14年
・公認ファスティングカウンセラー
▼最近の趣味・はまっていること
はまっていることは、長年変わらず美容健康を極めること。自分メンテナンスをする時間が好きです。ほかに、最近は自宅のインテリア空間を整えることにはまっています。
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
外見は、身体のラインが変わり、痩せる太るにこだわらなくなりました。内面的には、レッスンをする上で、いろいろな方の思いを尊重するよう心がけるようになったこと。これができるようになったことで、様々な方と交流できるようになり、自分自身を認めてあげられるようになったと感じています。
Ame English Manager
mikiko
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター9年
・介護予防運動指導員
▼最近の趣味・はまっていること
毎朝のコーヒータイムと休日の芸術鑑賞
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
沢山の方と共にオプティマルヘルスを楽しみながら一歩一歩前進して行ける機会をいただきました♡
角田 淳子
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター12年
・介護予防運動指導員,NSCA-CPT
▼最近の趣味・はまっていること
子供の頃に習っていたピアノ。また弾けるようになりたいと密かに練習しています♪
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
→体型や姿勢が改善されたことはもちろんですが、自分の体に対する意識も変わったと思います。いつまでも健康で元気に動ける体でいたい、ステキに年を重ねたい。そのためにも楽しみながらレッスンを続けていきたいです！
後藤 彩
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター12年
・栄養士
・介護予防運動指導員
▼最近の趣味・はまっていること
韓ドラ鑑賞&推し活（K-POP&俳優さん）をすること
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
体に対する感じ方、見方が変わりました。あめのもりメソッドで体を動かせば動かすほど、体の変化と発見がありました！脳と体が繋がると体が喜んでくれています。
三宮 奈緒
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター10年
・中学、高校保健体育教師MIZUNOアクア
▼最近の趣味・はまっていること
種から発芽させたアボカドの栽培
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
身体も気持ちも楽になった
hitomi
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター9年
・あめのもりメソッドBtoB
・YMCヨガインストラクター養成
・CFSCfunctionaltrainer level.1
・CLUB PILATES TeacherTraining
マットピラティス、リフォーマー、チェア
▼最近の趣味・はまっていること
孫と遊ぶこと♥️
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
体への意識！！が変わり脚お尻の形、ウエストサイズ、肋骨の動きが明らかに変わった！
日野 さおり
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター9年
・中高社会科教諭免許、英検2級
▼最近の趣味・はまっていること
美味しいうどん店を食べ歩くこと。
観葉植物のお世話をすること。
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
若い頃から悩んでいた下半身太りがなくなり、洋服選びに困らなくなった。昨年腰骨を２本折る怪我をしたが治りも早く、且つ綺麗に骨が修復したのは日頃からあめのもりメソッドで常に姿勢を意識してきたことが大きいとお医者様からもお墨付きを頂いた。
三好 智子
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター9年
▼最近の趣味・はまっていること
これは凄い BtoBのアップを毎朝15分ルーティン 身体整い、変わる感じが致します
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
体型が変わった事、ぽっこりお腹の存在が気にならず、笑顔が増えた事でほっぺも上がってきました♪
kao
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター6年
・TOEIC800
▼最近の趣味・はまっていること
YouTubeのワンパン（フライパンひとつ）料理を真似してつくること。
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
とにかくとにかく姿勢がよくなりました♡
花輪 里恵子
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター6年
・司書資格
▼最近の趣味・はまっていること
愛する飼い猫と戯れること、リラックスタイムは、好きなアーティストのLIVE映像を観ながら一緒に歌うこと🎵
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
長年の悩みだった肩こりが解消し、姿勢が良くなりました。ベスト体重をキープ出来ているのもこのメソッドを続けているからこそ！変わっていく自分の身体をどんどん好きになりました！
博美
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター5年
・介護予防運動士
・ボディメイク検定2級
・セラピスト2級
・ファスティングカウンセラー
▼最近の趣味・はまっていること
神社巡り
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
美意識が高まったこと！！ 姿勢がキレイになり、立ち振る舞いもキレイになりました！！
鹿児島
高野 みどり
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター7年
・リトモス
・ポルドブラ
▼最近の趣味・はまっていること
韓国ドラマ
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
自分の身体への意識が変わった事で身体が楽になり、嬉しい事にボディラインが変わったねと言われるようになりました。
北海道
海藤 真澄
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター3年
・ベリーシェイプインストラクターズンバインストラクター
▼最近の趣味・はまっていること
仕事から帰ってきて疲れていても時間があるときは2〜3時間は平気で台所にたってられます。糸掛曼荼羅板に丸く釘を打って糸をかけるんです。素数にかけていくのでずーっと釘を数えてます。無心でできて楽しいです。
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
普段のレッスンでも生活でも体のいろんなところに意識を向けるようになりました。体のつながりを観察したり感じたりが楽しいです。
広島
CHIEKO
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター3年
▼最近の趣味・はまっていること
K-POPアイドルや韓国ドラマをみる事😆
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
筋肉体質でゴリゴリ系だった体がとてもしなやかに動くようになりウエストも細くなりました！
岐阜
むらせ まり
▼資格
・あめのもりメソッドインストラクター3年
・健康運動指導士
・栄養士
・介護予防運動指導員
・日本フィットネス協会認定インストラクター
・ダイエット&ビューティースペシャリスト
・健康経営アドバイザー
▼最近の趣味・はまっていること
有機栽培の調味料や飲み物を見つけたり試してみること。
▼あめのもりメソッドでの自分の変化
お客様のモチベーションを上げる言葉かけや伝え方が変わりました。
2024年11月現在