これぞ！あめのもりメソッド✨
Xmasは思いっきり骨盤を回そうスペシャル♬
体幹に連なる骨盤周辺の筋肉を使ってぐるぐる100回チャレンジ✨
①日時:12月15日（火）15:00-16:15
担当:あめのもりようこ(&)吉村敏子
②日時:12月20日（日）14:00-15:15
担当:あめのもりようこ(&)浜田亜希
時間:75分（両日）※通常60分
参加費:なんと!990円（税込）
定員:各日30名
しかも！
🎁特別コロナ対策の「αレッスン」2種付きです♡
①「美呼吸で代謝アップ」
②「冬は背中で脂肪燃焼」
★見ても楽しんで頂けるようインストラクターはクリスマスモード全開でレッスンを行います✨是非楽しんでくださいね💕