好評連載中
「あめのもり先生と一緒に‼︎すぐらく たのしい 楽・楽エクササイズ」
嬉しいことに、タイトルにエクササイズ考案者の名前を入れていただいています💕
半年前から始まっていた連載も調度半の６回目！
１月号は「歌って、動いて、おなか引き締め」です。
年末年始気になりますよね〜〜
座ったままでも出来ちゃうエクササイズをご紹介しています。
パンプキンの公式インスタグラムでは毎号1分動画がUP‼︎
簡単動画で気楽に出来ますよ♪
是非ご覧ください💕
パンプキン公式Instagramは
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すぐらく たのしい 楽・楽エクササイズ