【７月オンラインレッスンのお知らせ】
梅雨中のジメジメ💦から
真夏に突入までもう少しですね❗️
そこで！
夏本番7月に向けてのテーマは💗
🌻スタミナアップを狙う🌻
美ボディには夏バテ防止対策必須なのです💗💗💗
先取り！夏バテ防止対策‼︎で
ビューティーアーーーップ⬆️
していきましょう❣️
最近、体の本音に意識をむけてみると、、、
🌀疲れを感じやすい
🌀体力低下を感じる
🌀動くのが億劫に感じる
🌀気分が上がらない
などなどの声は聞こえてきませんか？
スタミナ低下した体を、がむしゃらに動かすことはNG❎
『無理なく』『心地よく』『効率よく』のあめのもりメソッド×有酸素運動で
スタミナアップ❗️していきましょう‼️
日時:7月18日日曜日
時間:13:00〜14:00
料金990円
担当:清美✖️進藤ペア
日時:7月29日木曜日
時間:15:00〜16:00
料金990円
担当:吉村✖️浜田ペア
お申し込みはコチラ