【7月オンラインレッスンのお知らせ】


【7月オンラインレッスンのお知らせ】


梅雨中のジメジメ💦から

真夏に突入までもう少しですね❗️


そこで!

夏本番7月に向けてのテーマは💗

🌻スタミナアップを狙う🌻


美ボディには夏バテ防止対策必須なのです💗💗💗


先取り!夏バテ防止対策‼︎で

ビューティーアーーーップ⬆️

していきましょう❣️



最近、体の本音に意識をむけてみると、、、


🌀疲れを感じやすい

🌀体力低下を感じる

🌀動くのが億劫に感じる

🌀気分が上がらない


などなどの声は聞こえてきませんか?


スタミナ低下した体を、がむしゃらに動かすことはNG❎

『無理なく』『心地よく』『効率よく』のあめのもりメソッド×有酸素運動で

スタミナアップ❗️していきましょう‼️



日時:7月18日日曜日

時間:13:00〜14:00

料金990円

担当:清美✖️進藤ペア


日時:7月29日木曜日

時間:15:00〜16:00

料金990円

担当:吉村✖️浜田ペア


お申し込みはコチラ

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