AMARA

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Exercise Creator

Executive Instructor

あめのもり ようこ

あめのもり流 エクササイズのテーマは「つなぐ」

健康運動指導士 ・健康科学アドバイザー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー (一般社団法人 日本エン・スポータブル協会認定)

ヘッドイヤークリスタルアドバイザー (JHA日本グリーンハートセラピスト協会認定 )

1988年~エアロビクスインストラクターとして活動開始

1992年 スズキジャパンカップペア部門で優勝
2004年 オリジナルエクササイズ「RPBメソッド」考案

2020年 「あめのもりメソット B to B」シリーズ考案

美と健康 アンチエイジングのオリジナルプログラム考案者として注目され、 テレビ出演・雑誌取材・書籍・DVD出版 及び講演・講師 多数 〝脳と体のつながり〟に着目し、エクササイズ効果向上が狙える新プログラムの 「あめのもりメソッド B to B」 シリーズ 「 Brain to Body」「Brain to Balance 」は、 フィットネスクラブ、企業、クリニック、学校 ほか 幅広いニーズに応え、 時代の変化に対応できる お役立ちプログラムとして活用されている

各年代における最善の健康状態「オプティマルヘルス」を健康概念に掲げて活動

AMARA
ディレクター
あめのもり メソッド認定インストラクター

※掲載は五十音順となっております

認定IT歴

②資格・検定

③仕事経験

​④スポーツ活動経験

⑤レッスンメッセージ

清美

清美

①20年

②健康科学アドバイザー

日本エン.スポータブル協会認定、SMART-CORE アドバンストレーナー、栄養士
美肌美食マイスター(初級)、書道(特待)

③東京5つ星ホテル(和食店フロント)、あめのもりメソッドアカデミー講師

④バスケットボール、スノーボード

⑤寄り添うような気持ちでレッスンさせて頂きます♡10年後も健やかに♡ますます素敵に美しくを目指して♡

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進藤  仁美

①20年

健康科学アドバイザー、

日本エン.スポータブル協会認定、SMART-CORE アドバンストレーナー

③エアロビクス講師、ステップ・アクア・格闘技系レッスン講師、スイミング指導、キッズ体操指導

④競泳、硬式テニス、スキー、マリンスポーツ

⑤気付き’を見つけ心も身体もワクワクできる時をお届けします!

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浜田  亜希

①16年

②trigger point performance therapy(アドバンス)、日本エン.スポータブル協会認定、SMART-CORE アドバンストレーナー、NESTAダイエットビューティースペシャリスト

③スタジオアドバンス、インストラクター講師(エアロビクス・ヨガ・ステップ・サーキットトレーニング)、アクアビクス、キッズクラス

④新体操オールジャパン団体戦決勝出場(主将)、モダンバレエ、クラシックバレエ、スピードスケート、チャコットウェルコンフォアンバサダー(2012年)

⑤元気いっぱい!笑顔いっぱい!皆さんに心身とも元気になって頂けるレッスンを展開させていただきます。

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吉村敏子

吉村  敏子

①20年

健康科学アドバイザー、

日本エン.スポータブル協会認定、SMART-CORE アドバンストレーナー

③エアロビクス講師、キッズダンス講師、あめのもりメソッドアカデミー講師

④ダンス、バレエ、陸上、テニス、バトントアラー

⑤それぞれの最善の健康「オプティマルヘルス」のサポートとなるレッスンをさせて頂きます。

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